Sayur Bening Bayam


Hari ini  kita akan memasak Sayur Bening Bayam

Judul Masakan: Sayur Bening Bayam

Alat: -Panci

         -Ulekan

         -Pisau

         -Sendok Sayur

Bahan: -Bayam, 1 iket

             -Bawang Merah, 2 biji

             -Gula, ½ sendok teh

            -Garam, 1 sendok teh/ sesuai kebutuhan

            -Air, 1 liter

Cara Masak:

1. Pisahkan daun dan tangkai bayam menggunakan tangan

2. Cuci daun bayam dan buang tangkai nya

3. Ulek bawang merah, garam dan gula

4. Rebus air sampai mendidih

5. Masukan hasil ulekan tadi, lalu diaduk

6. Masukan daun bayam yang tadi sudah dicuci, lalu aduk

7. Tunggu sekitar 5 menit

8. Selesai


Manfaat: Salah satu manfaat memakan bayam adalah, mencegah kanker, menjaga kesehatan mata, mencegah asma,dll

Comments

Post a Comment